Mich fragen immer wieder PatientInnen was eine Darmsanierung eigentlich genau ist, und dann frage ich, ob sie das Thema schon gegoogelt haben und was sie dazu bereits wissen.
Richtig: Es kommt meistens ein grosses ? und ein Schulterzucken.
Einigen fällt dann noch ein: „irgendwas mit Allergien behandeln, Präparate für den Darm nehmen oder auch Detox“.
Das stimmt natürlich alles – irgendwie……
Obwohl es viele Definitionen und Erklärungen gibt im Internet, Büchern,Youtube Videos o.a. ist es doch nicht so ganz verständlich.
Ausserdem ist das Wort ziemlich unglücklich gewählt, finde ich.
Saniert wird meiner Meinung nach eine Wohnung, Gasleitungen, Autobahnen, vielleicht noch die Zähne, aber das war’s auch schon.
Meine ganz persönlichen zwei Definitionen:
„Wiederherstellung einer entzündungsfreien – reizfreien Darmschleimhaut“
„Wiederherstellung eines entzündungsfreien Organismus“
Wahrscheinlich wirst du dir jetzt denken:
„Ich hab doch keine Darmentzündungen. Ich habe keine Colitis Ulcerosa oder Morbus Crohn Erkrankung“
„Ich war gerade bei einer Darmspiegelung (Coloskopie). Es wurde mir gesagt, dass alles ok ist und ich keine Therapie benötige.
Bei der Coloskopie u/o Magenspiegelung ist alles in Ordnung, aber warum sind so viele Menschen mit den unterschiedlichsten Beschwerden in meiner Praxis?
1. Weil man kleinste Reizungen und entzündliche Veränderungen bei der Coloskopie oft nicht sieht.
2. Weil die Beschwerden immer eine Kombination aus mehreren Ursachen sind
3. Weil z.B. Fructoseintoleranz die Darmschleimhaut reizen kann
4. Weil eine Antibiotikatherapie das Darmmilieu aus dem Gleichgewicht bringt
und sich dadurch wiederum Unverträglichkeiten und eine gereizte Darmschleimhaut entwickeln können
Lies dazu mehr in meinem Blogbeitrag: „Wieso Entzündungen für den Organismus gefährlich sind und wie du sie schnell und einfach los wirst.“
Zum weiteren Verständnis werde ich noch ganz simpel erklären, was die Darmschleimhaut genau ist und wieso sie so wichtig ist:
Sie ist eine natürliche Grenzfläche (Schutzbarriere) zwischen Innen und Aussen.
Einerseits sorgt sie dafür, dass Nährstoffe aus der Nahrung über die Schleimhaut in das Blut aufgenommen werden und uns mit den wichtigen Vitalstoffen versorgen.
Andererseits hält sie unerwünschte Stoffe (Bakterien, Viren, Allergene Substanzen,….) davon ab, in den Organismus einzudringen und dort Schaden anzurichten. #LeakyGut# Dies wird über immunkompetente Zellen auf der Darmschleimhaut kommuniziert.
Wusstest du, dass 80% aller aktiven Immunzellen im Darm sitzen?
Nicht nur der Darm hat Schleimhäute, sondern auch der Nasen-Rachenraum, die Lunge, Blase und Vagina.
Bei einer Darmsanierung werden nicht nur die Darmschleimhäute therapiert, sondern gleichzeitig alle Schleimhäute des Körpers.
Vielleicht leidest du nicht nur an Darmsymptomen, sondern auch an folgenden immer wiederkehrenden Problemen, die mit einer nicht intakten Schleimhaut und somit mit einer mangelhaften Immunabwehr zu tun haben:
- Nasennebenhöhlenentzündungen
- Allergische Rhinitis (Entzündung der Nasenschleimhaut)
- Bronchitis = Entzündung der Bronchien (du bist im Winter oft erkältet und esschlägt sich immer sofort auf die Lunge)
- Blasenentzündungen
- Vaginitis (Entzündung der Schleimhaut), vaginale Pilzinfektionen
- Asthma (Entzündung der Bronchialäste)Ist dir was aufgefallen? Ich habe Entzündungen fett markiert.Jetzt schliesst sich der Kreis. Der kleine rote Faden, mit dem ich Euch ganz einfach erklären wollte, worum es bei einer Darmsanierung eigentlich geht, und wieso man nicht nur darmtypische Beschwerden damit therapieren kann.Ich liebe die Therapie über den Darm! Sie ist so easy and life should be easy!Du kümmerst dich um deinen Darm (Ernährung und alles was dazu gehört) und gleichzeitig heilst du damit deinen ganzen Körper.
Das nenne ich PRÄVENTION der SUPERLATIVE!!!
Zum Schluss bin ich Euch noch schuldig, was denn genau bei einer Darmsanierung passiert, bzw.
Wie funktioniert eine Darmsanierung bei ganzschöngesund
1. genaue Ernährungsanamense
2. Verschiedene Untersuchungen (Stuhl, Blut, evtl. Harn u.a.)
3. Beginn mit kleinen Veränderungen in der Ernährung je nach Befunden und
Machbarkeit (Vorlieben, Geschmäcker, Beruf, Familie, Essenszeiten,
Kantinenessen in der Arbeit, Urlaub….)
4. Beginn mit Therapie der Darmschleimhaut
Weglassen allergieauslösender Nahrungsmittel je nach Befund und Einnahme verschiedener Präparate zur
Linderung und Heilung von Entzündungen)
- Versorgung mit den wichtigsten Spurenelementen und Vitaminen um demOrganismus maximale Energie Zur Heilung zur Verfügung zu stellen (z.B. Zink)s. eigener Blogbeitrag
- Gabe von geeigneten Pro-und Präbiotika
7. Nach einigen Monaten Kontrolle des Therapieerfolges mit weiteren Untersuchungen, Anpassung der Therapie und evtl. auch nochmals der Ernährung 8. Langsame Wiedereinführung von Lebensmittel, die vorher nicht vertragen wurden
Ziel erreicht:
Du kannst wieder (fast) alles essen
dein Organismus ist entzündungsfrei
deine Allergien sind verschwunden
andere Wehwehchen haben sich in Luft aufgelöst
LIFE IS GOOD
Deine Bettina von ganzschöngesund
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